K R O U Ž K Y   L E Z E N Í        Z Á Ř Í  2 0 1 9   -     L E D E N    2 0 2 0

  • kroužky na první pololetí začínají v týdnu od 9.9.2019 a končí 30.1.2020 (pátek 31.1.2020 pololetní prázdniny)

  • přihlášky a platby budeme přijímat do 6.9. 2019   

    boulder (90 min): prihlaska-krouzek-bouldering

    lano a všechny tréninkovky (2 h): prihlaska-krouzek-lano

    přihlášky zasílejte na e-mail kurzy@tr13.cz

  •  skupiny otevírané pro školní rok 2019/2020:

    (v případě zájmu o konkrétní kroužek pište e-mail na kurzy@tr13.cz a uveďte: jméno dítěte, datum narození a vybranou skupinu - den a čas)

    LANO
    věková kategorie
    PONDĚLÍ
    ÚTERÝ
    STŘEDA
    ČTVRTEK
    PÁTEK
    6 - 8 let
    14:00 - 16:00
    1 MÍSTO
    14:00 - 16:00
    1 MÍSTO
    14:00 - 16:00
    OBSAZENO
    14:00 - 16:00
    OBSAZENO
    9 - 11 let
    14:00 - 16:00
    1 MÍSTO
    14:00 - 16:00
    OBSAZENO
    14:00 - 16:00
    OBSAZENO
    16:15 - 18:15
    OBSAZENO
    12 - 14 let
    16:15 - 18:15
    OBSAZENO
    16:15 - 18:15
    OBSAZENO
    16:15 - 18:15
    OBSAZENO
    14 a více let
    17:00 - 19:00
    OBSAZENO
    15:00 - 17:00
    3 MÍSTA
    věkový mix ( 8-12 let)
    16:15 - 18:15
    OBSAZENO
    16:15 - 18:15
    OBSAZENO
    BOULDER
    věková kategorie
    PONDĚLÍ
    ÚTERÝ
    STŘEDA
    ČTVRTEK
    PÁTEK
    6 - 8 let
    14:30 - 16:00
    OBSAZENO
    14:30 - 16:00
    OBSAZENO
    9 - 11 let
    16:15 - 17:45
    OBSAZENO
    14:30 - 16:00
    1 MÍSTO
    16:15 - 17:45
    OBSAZENO
    14:30 - 16:00
    1 MÍSTO
    14:30 - 16:00
    OBSAZENO
    12 - 14 let
    16:15 - 17:45
    1 MÍSTO
    16:15 - 17:45
    OBSAZENO
    14:30 - 16:00
    OBSAZENO
    16:15 - 17:45
    OBSAZENO
    TRÉNINKOVKA
    věková kategorie
    PONDĚLÍ
    ÚTERÝ
    ČTVRTEK
    8 - 10 let
    16:15 - 18:15
    OBSAZENO
    11 - 15 let
    16:15 - 18:15
    OBSAZENO
    16:15 - 18:15
    OBSAZENO
    POUZE BOULDER!!!
    VĚKOVÝ MIX (8 - 15 let)
    16:15 - 18:15
    OBSAZENO

ÚČASTNÍCI KROUŽKŮ MAJÍ 20% SLEVU NA JEDEN NÁKUP V NAŠEM LEZECKÉM KRÁMKU

Naše kroužky... 

Lezecká stěna Třináctka v SC Jeremi je v provozu od března roku 2016. Začínali jsme kroužky přibližně s 40 dětmi a od té doby se mnohonásobně poptávka po lezení zvýšila. V minulém roce navštěvovalo naše kroužky pravidelně kolem 150 dětí.  Kromě kroužků nabízíme dětem i příměstské tábory a individuální kurzy.

Něco málo o lezení...

Lezení bývá pro děti velmi zábavná aktivita. Jedná se o relativně mladý sport, který zažívá v posledních letech velký nárůst zájemců a díky českým skvělým lezcům se těší velké popularitě. Dokonce bude zařazen i jako olympijská disciplína. Během našich kroužků a kurzů klademe velký důraz na bezpečnost a prevenci nehod.

Pro koho jsou naše kroužky určeny?

Máte doma sportovně založené dítě nebo ho k sportu chcete přivést? Chce vyzkoušet něco nového či už někdy lezlo? Ať už začátečník či zkušený malý lezec může navštěvovat naše kroužky. Pro každého bude uzpůsoben obsah a náročnost kroužku. Kroužky jsou určeny pro děti od 6 let. (Pro mladší děti je možné domluvit individuální lezení na mailu kurzy@tr13.cz)  V každé skupině bude 5 dětí na jednoho instruktora. Všichni naši instruktoři jsou kvalifikovaní a pracují s dětmi mnohdy již několik let. 

Co vše naše kroužky nabízejí?

Základní rozdělení kroužků je na lano (lezení na velké stěně, děti mají sedáky a jsou jištěny lanem, lekce trvá 2 h) a boulder (lezení do výšky max. 3m, děti nejsou jištěny, protože padají do měkkých matrací, které jsou pod celou boulderovkou, lekce trvá 90 min). Boulder může být variantou pro ty, kteří nemají rádi výšky. Kromě samotného lezení zařazujeme do kroužků úvodní zahřátí, hry, cviky na zlepšování lezecké techniky, posilování (vždy přizpůsobeno věku a potřebám dítěte), soutěže, závěrečné protahování a jiné. Kromě samotného lezení se kroužky stávají místem, kde se potkávají děti, které baví posouvat své schopnosti a dovednosti, učí se vzájemné důvěře a pocitu zodpovědnosti, vytváří se nové kamarádské vztahy. Vzhledem k malému počtu dětí probíhají kroužky v přátelské atmosféře. 

Co bude dítě na kroužek potřebovat?

Kromě klasického sportovního oblečení (nemusí být žádné speciální) potřebují děti lezečky a na kroužek s lanem sedák. Obojí je možné zapůjčit vždy před každým kroužkem po zaplacení pololetního půjčovného. Ceny půjčovného - viz. ceník kroužků.

Doporučujeme v zimním období, aby si děti nosily přezůvky a mikinu, kdyby jim byla zima, když zrovna nelezou a jistí.

Co je tréninkovka?

Tréninkovka je skupina určena především pro lezce (děti), kteří už mají zvládnuté základy lezení (základní lezecký pohyb, základy jištění), CHTĚJÍ se dále zlepšovat a lezení je BAVÍ. Tato skupina by měla generovat potenciální závodníky nejrůznějších dětských závodů. Proto je předpokladem účasti vůle se trénovat a zlepšovat.  Zařazení do této skupiny je konzultováno s instruktory.

 

 

 

Ceník kroužků 2019/2020

Kroužek Cena v Kč
Kroužek pololetí: STĚNA a TRÉNINKOVKY (lano i boulder) 4 600 (2x týdně 9 200)
Kroužek pololetí - BOULDER 3 300 (2x týdně 6 600)
Lezečky na pololetí 700 (2x týdně 1 200)
Sedák na pololetí 300 (2x týdně 500)
Balíček vybavení (lezečky + sedák) 900 (2x týdně 1400)

.

Možnosti platby

Převodem na účet

Číslo účtu: 219331429/0600 

VS: 410 (stěna a tréninkovky - lano i boulder; 2h), 430 (boulder; 90 min)

Do poznámky k platbě uveďte jméno dítěte.

 

K ceně kroužku je třeba v případě zájmu připočítat půjčovné lezeček či sedáku (viz ceník nahoře).

Ohlasy na kurzy a kroužky

"Dobrý den, předně bych Vám chtěla poděkovat za uplynulý týden, především instruktorům, kteří vedli příměstský tábor lezení. Měli s dětmi super trpělivost a mému dítěti dokázali vrátit chuť do lezení i nadšení. Moc za toto děkuji a moc chválím celý tým. :-)"

M. CH. (email)

"Dobrý večer, díky moc za dnešní den. Holčičky byly moc spokojené..
Přeji vám spoustu spokojených dětí"

L. T. (email)

"Naši dva synové ve věku 9 a 12 let navštěvují Lezeckou stěnu 13 od jejího otevření na jaře 2016. Účastnili se pravidelného kroužku, jednodenních víkendových kurzů i letního týdenního kurzu. Oba synové jsou z lezení nadšeni, přestože to pro ně byla první taková zkušenost. Osobně oceňuji přístup trenérů, jejich nadšení, důraz na bezpečnost a zároveň i určitou soutěživost a motivaci ke zlepšování. Součástí tréninků je i posilování, protahování a tréning na boulderu. Díky a přeji hodně úspěchů celému týmu.."

K. K. (email)

 

Jpeg Jpeg Jpeg Jpeg Jpeg Jpeg Jpeg Jpeg Jpeg Jpeg Jpeg Jpeg Jpeg Jpeg Jpeg