K R O U Ž K Y   L E Z E N Í        

KROUŽKY pro 1.pol. školního roku 2024/2025  začínají 9.9. 2024  a  končí 30.1. 2025.

Pokud máme volná místa, můžete své děti do kroužků přihlašovat i v průběhu pololetí,  místa se průběžně aktualizují.

V době prázdnin a svátků kroužky nejsou. 

boulder (90 min): prihlaska-krouzek-bouldering

lano a všechny tréninkovky (1,5 h nebo 2 h): prihlaska-krouzek-lano

Přihlášky zasílejte na e-mail kurzy@tr13.cz.

(v případě zájmu o konkrétní kroužek pište e-mail na kurzy@tr13.cz a uveďte: jméno dítěte, datum narození a vybranou skupinu - den a čas)

• ÚČASTNÍCI KROUŽKŮ MAJÍ 20% SLEVU NA JEDEN NÁKUP V NAŠEM LEZECKÉM KRÁMKU
  

Naše kroužky... 

Lezecká stěna Třináctka v SC Jeremi je v provozu od března roku 2016. Začínali jsme kroužky přibližně s 40 dětmi a od té doby se mnohonásobně poptávka po lezení zvýšila. V minulém roce navštěvovalo naše kroužky pravidelně kolem 150 dětí.  Kromě kroužků nabízíme dětem i příměstské tábory a individuální kurzy.

Něco málo o lezení...

Lezení bývá pro děti velmi zábavná aktivita. Jedná se o relativně mladý sport, který zažívá v posledních letech velký nárůst zájemců a díky českým skvělým lezcům se těší velké popularitě. Dokonce bude zařazen i jako olympijská disciplína. Během našich kroužků a kurzů klademe velký důraz na bezpečnost a prevenci nehod.

Pro koho jsou naše kroužky určeny?

Máte doma sportovně založené dítě nebo ho k sportu chcete přivést? Chce vyzkoušet něco nového či už někdy lezlo? Ať už začátečník či zkušený malý lezec může navštěvovat naše kroužky. Pro každého bude uzpůsoben obsah a náročnost kroužku. Kroužky jsou určeny pro děti od 6 let. (Pro mladší děti (4 a 5 let)  je možné domluvit individuální lezení na mailu kurzy@tr13.cz)  V každé skupině bude 5 dětí na jednoho instruktora. Všichni naši instruktoři jsou kvalifikovaní a pracují s dětmi mnohdy již několik let. 

Co vše naše kroužky nabízejí?

Základní rozdělení kroužků je na lano (lezení na velké stěně, děti mají sedáky a jsou jištěny lanem, lekce trvá 2 h) a boulder (lezení do výšky max. 3m, děti nejsou jištěny, protože padají do měkkých matrací, které jsou pod celou boulderovkou, lekce trvá 90 min). Boulder může být variantou pro ty, kteří nemají rádi výšky. Kromě samotného lezení zařazujeme do kroužků úvodní zahřátí, hry, cviky na zlepšování lezecké techniky, posilování (vždy přizpůsobeno věku a potřebám dítěte), soutěže, závěrečné protahování a jiné. Kromě samotného lezení se kroužky stávají místem, kde se potkávají děti, které baví posouvat své schopnosti a dovednosti, učí se vzájemné důvěře a pocitu zodpovědnosti, vytváří se nové kamarádské vztahy. Vzhledem k malému počtu dětí probíhají kroužky v přátelské atmosféře. 

Co bude dítě na kroužek potřebovat?

Kromě klasického sportovního oblečení (nemusí být žádné speciální) potřebují děti lezečky a na kroužek s lanem sedák. Obojí je možné zapůjčit vždy před každým kroužkem po zaplacení pololetního půjčovného. Ceny půjčovného - viz. ceník kroužků.

Doporučujeme v zimním období, aby si děti nosily přezůvky a mikinu, kdyby jim byla zima, když zrovna nelezou a jistí.

Co je tréninkovka?

Tréninkovka je skupina určena především pro lezce (děti), kteří už mají zvládnuté základy lezení (základní lezecký pohyb, základy jištění), CHTĚJÍ se dále zlepšovat a lezení je BAVÍ. Tato skupina by měla generovat potenciální závodníky nejrůznějších dětských závodů. Proto je předpokladem účasti vůle se trénovat a zlepšovat.  Zařazení do této skupiny je konzultováno s instruktory.